问题分析:你好。控制体重最佳的方案就是适当的运动和饮食的节制。意见建议:建议先前往正规医院就诊,通过相关检查比如身高体重比等明确是否有超重存在。
同时积极运动。这样的治疗好过任何的药物和仪器,而且没有副作用。但是需要强调的是,青少年在节制饮食的同时,需要保证发育所必须的营养。
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