问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要考虑是体质虚弱,缺钙,贫血,着凉等因素导致的。指导建议:平时注意保暖,不要着凉,多吃一些鱼虾,大骨头汤,牛奶,高钙的食物,平时注意适当的补钙,必要的时候建议去医院化验血常规,微量元素检查,明确病因,对症治疗。
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