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上下坡时膝盖外侧疼

留学党，上次和朋友爬山之后，下山太猛，当时感觉膝盖很酸，但没有当一会事儿，一周后开学了，学校附近上下坡多，走路的时候渐渐发现膝盖上下坡使不上劲，尤其是下楼梯的

提问时间：2020-04-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，根据您所描述的情况，有可能是由于局部软组织或者是肌肉引起的上述情况。指导建议：剧烈运动是有一定关系的，建议您最好可以多注意休息，同时建议您可以适当的按摩或者可以使用红花油万外用涂。

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