糖尿病人每天运动量和每周运动量？

您好：每天的运动量要根据您的血糖水平和进食情况来决定，最起码要定时定量，以有氧运动为主，如散步、慢跑、游泳等。建议到糖尿病专科医院为您制定一份适合您的运动方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,一定要将药物、饮食、运动配合好疗效才能明显，只针对一方面是不行的。

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