你好；怀孕初期在饮食中要稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果。有妊娠反应，宜给清淡易消化、少油腻的食品。在防止偏食的前提下，尽量供给孕妇喜好的食物。
你好；怀孕后平时一定要远离辐射如手机.电脑等可以适当的吃点芝麻.核桃对宝宝大脑很好。
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