医生您好；我吃了三个多月的粥，粥是用薏米，大枣，百

问题分析：你好，有出现胃部发胀等不适症状的话，考虑还是由于功能性消化不良引起的可能性大。意见建议：上述症状一般与你所说的粥类食物关系不大，所以建议你避免过于紧张焦虑，生活中尽量少食多餐进食，避免有过饱过饥的情况出现，注意好舒缓心情，症状严重的话可以去医院消化科就诊，并经医生诊断后积极使用人参健脾丸等具有调和脾胃功效的中药调理。