肛裂的话，要看是不是初期，如果初期可以摸点药膏就慢慢好了，如果严重，就要手术，平时不能让自己太过于上火，不要吃刺激辛辣油腻的食物，吃垃圾食品，吃一些不易排便的食物，可以吃点维生素软化排便，也要注意个人的卫生，不要熬夜，不要过于压力，保持愉快的心情。
多饮白开水。
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