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体寒湿气重吃什么调理

肠胃不好，吃东西老不消化，易出汗，手脚冰凉，怕冷，大便不成型，可以喝薏米红豆粉吗

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：身体寒湿不是一天形成的，平时注意休息，适当锻炼身体，不吃生冷食物！指导意见：多艾灸足三里，关元穴，三阴交，大椎，可以通过刮痧拔罐，促进血液循环，也可以吃红豆薏米粥去湿！以上是对“体寒湿气重吃什么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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