问题分析：你好朋友很高兴为您解答；如果出汗多就吃阿法骨化醇一天一粒。不多汗，就减少一些白天的学习，增加体育活动，放松一下。
减少关注。意见建议：你好朋友建议这个情况还得前往医院进一步检查，看看到底缺少什么物质。
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