心理分析：你好，根据描述情况来看，像是抑郁症，月经来潮前症状明显，主要是受激素水平影响，心理指导：建议去医院检查，排除躯体疾患。
可以通过增加户外活动，健身，郊游，爬山缓解紧张，必要时服药治疗。放松训练，劳逸结合。多吃新鲜蔬菜水果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
