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孩子现在高三，考试时总是紧张，什么都忘了脑袋一片空

孩子现在高三，考试时总是紧张，什么都忘了脑袋一片空白，什么也学不进去，不想念书了

提问时间：2020-02-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你好，根据你的描述，考试时脑袋出现“一片空白”的原因，一是太紧张，二是不会把握知识结构。意见建议：建议：对于这种情况，克服这种现象应注意：进考场时不断暗示自己“我很沉着“我很放松“我能发挥好，并做深呼吸。
回忆所考科目的知识结构。不想考试结果和目标。

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