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未婚未育，身体健康，周期准确，月经量减少

本人未婚，身体状况一直良好，以前月经一般五天后干净，当中三天量较多，可一年多前发现每月的经量明显减少，现在四天后干净，量多的时间就只有两天，相比以前明显减少。每次来月经的周期基本准确，没有明显的痛经表现。就是月经中会有血块。请问这样的情况吃些什么好？

提问时间：2020-02-07

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