青少年失眠的原因是什么？

很多因素都会导致青少年失眠情况的出现。首先就是环境原因，像是忽然间到了一个陌生的环境或者是周围环境过于吵闹等。其次就是个体因素，像是喜欢喝一些比较浓的饮料，在睡觉之前吃太多东西等。

另外躯体不适也会导致失眠现象的出现。除此之外一些精神因素或者是情绪因素也会导致失眠现象的出现，比如心理压力过大，情绪不稳定等。