减肥最好的办法，就是控制饮食加运动。肥胖多是由于不良的生活习惯造成的，孩子的肥胖更应该引起家长的高度重视。,建议：控制饮食+运动。
制定循序渐进的运动方案。控制饮食不是值不给吃有营养的东西。是少吃，不要暴饮暴食。
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