痛经，跟受凉有关系吗

关于痛经姜片红糖水自己煮，浓一点，每次月经来的前两天开始喝，当水喝，喝到月经结束，喝上三个周期，会有很好效果。来姨妈的时候就可以喝。

来的第一天就可以开始喝，一天喝两到三次，每次喝三四百毫升，先放水，再放姜片，姜汁出得差不多时再放红糖等几分钟就行了.痛经的机制与前列腺素活性有关。

痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加：分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高诱发子宫肌收缩产生痉挛性疼痛同时可引起胃肠道反应。

另外，经期热敷小腹，避免辛辣腥刺激性食物，不要喝冷饮，这样都可以产生腹痛或加重腹痛。