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个子不长高怎么办

我不知道为什么我个子不长高，我不知道怎么办才好，别的同龄人都有一米七了，我只有一米五，个子不长高怎么办？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

个子不长高需要日常生活中多吃一些含钙量比较丰富的食物，比如吃一些肉类或者是鸡蛋，或者是牛奶等钙质含量丰富的食物，或者通过服用一些钙片，日常生活中多加进行运动，参加一些户外活动，都是有可以利于增高的。

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