你好！依据你的描述;你遗精。多久、是偶有还是经常？遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。在入睡后做梦时遗精为梦遗，做梦时遗精称为无梦遗精。
你正在处于青春发育期、不是经常遗精是属正常的。你应学会转移注意力。避免接触性刺激视频,书籍。建立规律的生活。
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