女性在生产之后,身体往往非常虚弱,这时候要多注意,首先居室应清洁,明亮,不要灯光太强烈,另外要多注意卫生,勤换洗内衣内裤,每天晚上用温开水洗一下下身,在饮食多注意营养,不要吃辣椒,注意粗细粮,另外多注意休息保暖,不要用凉水洗澡,适当的运动。
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