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夏天出汗多冬天怕冷是什么原因

夏天怕热出汗多，冬天经常因为手脚冰凉晚上也睡不好究竟是什么原因啊？平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑多数是阳气虚弱所引起的症状。多吃牛肉，羊肉，动物的肝脏，肾脏，多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物。避免进食油腻性较大的食物，同时应戒烟戒酒，避免熬夜，合理饮食，注意休息。

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