早餐起来舌头厚黄，有点苦，有异味怎么办。

你所说的这些情况与个人的身心状态有关，应该进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持各方面的平衡与稳定。

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