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常常觉得很累怎么办？不知道为什么我整天都觉得很累。

常常觉得很累怎么办？不知道为什么我整天都觉得很累，整天打瞌睡，晚上还睡不好觉，这是怎么回事啊，上班的时候感觉很乏力

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这和你的生活作息有一定的关系。首先是要规律自己的生活作息，意见建议：晚上不要熬夜。这样才能保证白天有一个号的精神状态。
再一个就是，进入了夏天，中午也适当的休息一会。

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