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济南市精神病医院济南哪家最好？

我的婆婆最近查出患有更年期综合征的毛病，我们很是不放心她的身体，也不放心把孩子交给她来带了，很希望婆婆的更年期综合征快点好起来，想了解一下，请问得了更年期综合征要怎么饮食好一些呢？请问更年期综合征怎么治疗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

一般对于轻型的更年期综合症不需药物治疗，使她们了解更年期的保健知识，消除无谓的顾虑和恐惧，树立乐观主义精神，正确对待更年期的一些反应。
同时，积极参加一些适当的体育锻炼，如跑步，散步，体操，气功，太极拳等。通过以上这些活动可使症状减轻或消除。

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