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身上肉变松了，看着胖了好多，是怎么回事

身上肉变松这学期开学老感觉饿，一跑步就气喘的特别厉害有时候哈会恶心是怎么回事，怎样可以使身上肉变紧

提问时间：2020-05-30

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

胖了皮下脂肪堆积，把肌肉包裹起来，脂肪与肌肉密度低感觉松每天锻炼的最佳时间是早晨七点到八点，最好是跑步，然后打打太极拳,每天检查锻炼会改善的，以上是对“身上肉变松了，看着胖了好多，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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