你好，颈椎增生常可引起颈部的酸痛和活动障碍，甚至是上肢的疼痛和麻木。你可以进行针灸和牵引治疗，同时可以坚持颈部的肌肉锻炼。
如果是轻微的颈椎骨质增生只吊脖子或推理按摩是可以的。平时要注意看书用电脑时间不要太长了，检查每天活动或是做保健操。
对你的病都是有帮助的。
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