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睡眠障碍症有什么症状怎么解决

晚上就是睡不着，就算很困也是睡不着，我在网上查了下有的说是睡眠障碍症，挺吓人的，请问睡眠障碍症有什么症状？怎么解决？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠障碍并不只是指单纯意义上的失眠，也不能把失眠简单的概括成为睡眠障碍，睡眠障碍主要包括两种，一种是睡眠量的不正常，一种是睡眠中的发作性异常，需要注意多参加体育锻炼，加强体质，可以喝点补脑安神口服液，调理一下神经。

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