我这两天手心发烫，睡眠也不好是什么原因呢

你好，手心发烫属于中医所讲的五心烦热的范畴，一把来说是由于阴虚所引起的饿，而如果还伴有睡眠不好的症状的话，那么说明可能心气不足所导致的。

综合来说，您可能现在属于心阴亏虚的症状。指导意见建议您可以找中医诊断一下，通过望闻问切等方法来判断您的症状和体质，然后根据病情对症下药。

您也可以在医生的指导下口服一些养心的中成药如天王补心丹等，用以缓解症状和治疗疾病。