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军训脚趾扭了有淤血

军训得时候脚趾扭伤了，出现了淤血，请问用什么办法可以消除淤血？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。指导意见建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。

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