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治疗便秘土方都有哪些？

我经常性便秘，以前都会用番泻叶泡水喝，可最近听朋友说喝番泻叶伤害肠胃，我也就不敢喝了。便秘的滋味真是难受啊，每天喝蜂蜜也没有用。治疗便秘的方法？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

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