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月经不调吃什么菜比较好

我这几天检查发现自己有月经不调，所以我们想知道月经不调吃什么菜比较好？

提问时间：2020-05-12

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

菠菜被称作“维生素的宝库。其中含有的丰富铁元素和维生素C有改善贫血症状，补血调经的作用。茴香的主要成分是茴香油，能刺激肠管蠕动，促进消化液分泌，有健胃，行气功效，而且茴香性质温热，有温肾暖肝，散寒止痛的作用，适合有痛经症状的女性在经期食用。

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