腿抽筋这个情况需要考虑缺钙所造成的抽筋的表现建议可以到医院做个微量元素检查。如果确诊可以考虑采取服用葡萄糖酸钙进行治疗同时也可以多进食富含钙质食物海带、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝可以多晒晒太阳效果都是不错的
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