我的耳朵在几天之前被炮给震到了

我的耳朵在几天之前被炮给震到了，当时耳朵特别鸣，几天以后虽然耳鸣恢复了一些，但是却耳朵发闷，还受不了大的声音，正常交谈一旦语调高一点就会听见噪音，好像音响失真的那种噪音。请问医生：该静养多长时间？静养过后要是还有耳鸣的症状该怎么办？平常情况下可不可以佩戴耳塞来减少噪音？