你好,根据你的描述,建议你不必过于紧张,孕前做全面的孕前检查,怀孕后定期复查,并做各种智力及排畸检查。建议注意休息,加强营养,放松心情,保证睡眠充足,远离电子产品,避免受凉,禁食生冷辛辣等刺激性食物。
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