病情分析：耳鸣的表现，耳鸣的可能较大，但是根据你的年龄，考虑气血不足所造成的可能性大。指导意见：可以试试食疗调理，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；
平时可以张嘴吐气，对于耳鸣效果不错
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