问患者提问

每天睡觉不敢闭眼，老觉得跟前有人要不就是感觉窗外有

每天睡觉不敢闭眼，老觉得跟前有人要不就是感觉窗外有人在看着我。睡觉不敢关灯。不敢把手脚伸出被子。感觉床下有人。还有好好好多。请问我怎么了。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好,恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动。

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