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心神经官能症怎么治疗啊？容易紧张，一紧张

心神经官能症怎么治疗啊？容易紧张，一紧张就心慌。心神经官能症怎么治疗啊？容易紧张，一紧张就心慌。

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据您的问题描述，心神经官能症的治疗主要依靠自我情绪调节，比如放松心情，保持良好的心态等。在自我调节的同时，可以辅助吃一些药物治疗，如谷维素和黛力新等。
平时多参加社交，多锻炼身体，多吃蔬菜和水果。

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