问题分析：你好，我来回答你的问题，其实千万别这样想，这些应该理解为一种正常的生理现象，只是你用这样的方式来解决。
意见建议：但是要批评你的是有些过度，这样会有害身体，甚至影响你的学习，所以尽量克制自己，把旺盛的精力放在其他的学习、工作上。
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