您好,平躺睡觉时脖子有难受等现象,要注意休息的,食物方面也要清淡一些的,要吃热的易消化的食物好一些的。指导意见再一个保证充足的睡眠吧,检查看是否有贫血,要治疗的,再一个也要检查看是否颈椎病,要拍片检查
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