你是肾虚，建议不要吃太多药，是药三分毒，药吃多了副作用挺大的。建议，平时用枸杞泡茶喝，中医强调以形补形，还有用牛鞭泡酒，上选青藏高原牦牛鞭。
平时也要注意节制，才能从根本上解决问题，肾精和阳气是要养的。
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