眼睛不适看霓虹灯信号灯不清楚

通常这样的人视力都不好。应该说并不一定有什么异常。睡眠时多数人眼睛自然闭合，也有部分人闭合不完全.所以戴眼罩是个不错的选择！闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法；

晚上台灯下看书,要注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳；如果每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息；

眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果