我45岁，现在腰酸腿疼，肤色不好，吃了妙巢能缓解暖巢衰老吗

a你好！肤色不好可以使用乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸，能补气养血，调经止带，用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经不调，带下。

经期期间防止受寒、整好自己的心态、尽量使你的生活有规律，多吃含有铁和滋补性的食物等。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。