问患者提问

妊娠糖尿病喝什么杂粮

我有妊娠糖尿病，医生让我在饮食上注意点，我担心胎儿的健康，请问这种情况能吃哪些杂粮啊？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

妊娠糖尿病在饮食上必须控制，可以吃点粗粮，如小米，小麦，玉米，荞麦，可以多吃点高纤维食物，以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。

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