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问患者提问

身体胖的难受想减肥，因为学习紧张，没有锻炼的时间，想用控制饮

身体胖的难受想减肥，因为学习紧张，没有锻炼的时间，想用控制饮食的方法来减肥，但总是控制不了，见到爱吃的，就一个劲的吃。初次之外还有什么方法减肥吗？如果没有，我应该怎样合理的减肥，因注意什么？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况的话你不控制好饮食肯定是控制不住体重的。你的情况考虑是压力大需要从食物当中适当的减压的。主要是要控制好压力的。

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