怎样防止脱发，用什么泡水喝可以防止脱发

中医辩证脱发跟肾虚血虚有关系，精神紧张压力大着急生气上火，睡眠不好容易诱发或者加重脱发。可以用白芍，熟地黄，当归何首乌等药物泡水喝适当多吃黑豆，黑芝麻，核桃等食物，不要着急生气上火，调理好睡眠。

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