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怎么解决频繁上厕所的毛病

前失眠,晚上睡不着就喜欢上厕所,后来就形成了习惯。现在每晚睡觉时就会想上厕所,就算不用上厕所也会强迫自己上,感觉不上厕所就会睡不好,或是一直想着上厕所,然后就会频繁上厕所,有时甚至会上十几次,导致晚上睡不好。
提问时间:2020-04-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    根据你叙述的情况考虑应该是隐在消化道疾病指导意见在生活中要注意有生活规律,良好的生活规律能提高免疫力,忌暴饮暴食,不吃辛辣刺激性食物,要少吃多餐。

    祝你健康。

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