问患者提问

想减肥60斤

身高169，体重85公斤，女，22岁。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，要在一个寒假减掉60斤是很需要毅力的。指导意见建议你加强锻炼同时服用低热量的营养餐，这样既减少了热量的摄入又增加了热量的消耗，减肥效果会很好。

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