胃口好不长肉是什么原因

您好！您这样的情况可能是消化吸收功能不好。或者是你平时太操心，工作压力大，消耗的太多了。指导意见（

1)养成良好的饮食习惯，一日三餐需注意未饥先食、稍饱即止，饮食定时定量

(2)早餐要好、午餐要饱、晚餐要少

(3)勿偏食，勿食过冷、过热、过分油腻的食品；（4）注意休息，保持平和的心情。