抑郁的话,一般去医院挂心理科,心理医生会用专业的抑郁量表去测量你是抑郁症。一般是需要吃药的,配合心理疗法,效果比较好,另外生活中要注意饮食,饮食清淡为主,禁忌辛辣刺激性食物。
注意作息。
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