治胃痛小妙招有哪些

家庭小妙招有揉内关，点按足三里，揉按腹部，平时吃饭定时定量，温度适合。平时可以适当补充维生素C，对胃有维护作用。

日常生活中富含维生素C的食物有柑橘类水果，草莓、凤梨、包心菜、甘蓝、番茄、玉米、荷兰芹、哈密瓜、青椒、木瓜、桃子、芥蓝菜、蓝莓等。

但是注意补充维生素C也不能一味追求，过量可能会对身体造成不良反应。