睡觉醒了，脊背疼翻身都疼起来就好了

你的问题，考虑是中医的痹症。风寒湿三者杂至，合而为痹，闭阻经络，经络不通，引起的症状。我建议你吃蠲痹汤加减治疗：疏风止痛。

黄芪、当归、桂枝、白芍、甘草、羌活、威灵仙、乳香、没药、川乌、草乌、片子姜黄、细辛、防风、葛根、追地枫、千年健。

你找中医，就用这些加减治疗。