问患者提问

减脂期间能不能喝奶粉

最近一段时间正在减脂，但是有些想喝奶粉。想了解一下减脂期间可以喝奶粉吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减脂期间可以喝奶粉，但是应该适量。平时可以多喝一些牛奶，多吃一些鸡蛋和各种瘦肉都可以及时补充。在减肥期间，应该积极参加体育运动，通过有氧运动，来减掉体内过多的脂肪。

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